Описание
- Почему полезно плавать
- Кому нельзя плавать в бассейне
- Справка в бассейн для ребенка: каких врачей нужно посетить
- Какие необходимы анализы и документы, чтобы заказать справку в бассейн
- Какая личная информация потребуется
- Что нужно иметь при себе для посещения бассейна
- Справка в бассейн взрослому: правила поведения в бассейне
- Как сделать справку в бассейн
- Купить справку в бассейн
Справка в бассейн – это официальное подтверждение отсутствия у посетителя заболеваний, которые являются противопоказаниями для плавания. Возросшая популярность плавания побудила врачей ввести необходимость предоставления медицинского подтверждения того, что посетитель здоров. Кроме того, такой документ – гарантия безопасности и превентивная мера от распространения инфекционных болезней, поэтому подлежит обновлению каждые полгода.
Регулярные занятия спортом сегодня для многих стали образом жизни – это позволяет держать тело в тонусе, заряжаться энергией и больше успевать. Плавание – одна из самых популярных активностей среди городских жителей, поскольку бассейны всегда есть в пешей доступности, при этом данный вид спорта практически не имеет противопоказаний и понравится даже ребенку. Более того, щадящие тренировки даже показаны при восстановлении после травм, разрешены во время беременности и полезны в любом возрасте.
Почему полезно плавать
| Нормализация веса | Как любая физическая активность, плавание помогает бороться с лишним весом: правильно организованные занятия помогают сбалансировать расход энергии и выбросить лишние килограммы. |
| Борьба с причинами и симптомами артрита | Часто показанием для плавания является такое заболевание, как артрит, и тому есть причина: в воде давление на сосуды существенно сокращается, поэтому и вероятность возникновения болей снова уменьшается. Также плавать полезно для предотвращения развития хронического артрита. |
| Упражнения для органов дыхательной системы | Интенсивные тренировки помогают дыхательной системе стать более выносливой: учась всё более и более продолжительное время оставаться без воздуха, бронхи, альвеолы и лёгкие становятся сильнее, их объём и эластичность увеличиваются. |
| Улучшение работы кровеносной системы | Давление воды и интенсивное сокращение мышц улучшают циркуляцию крови и уменьшают застои, благодаря чему риск возникновения инсульта и других заболеваний существенно сокращается. |
| Предупреждение бессонницы и депрессивных расстройств | При плавании давление воды производит естественный массаж всего тела, а в совокупности с общей физической нагрузкой это гарантирует здоровый спокойный сон. Общий расслабляющий эффект от водных процедур помогает бороться с проявлениями тревожных расстройств. |
| Тренировка мышечной системы | Плавание относится к универсальным тренировкам, оно может заменить все остальные упражнения: при плавании нагрузка идёт на все группы мышц, ведь задействованы и руки, и ноги, и пресс, и спина, и грудная клетка. При этом когда группа мышц испытывает нагрузку, другая расслабляется, и так поочередно. Плавание тонизирует весь организм. Ребенку посещение бассейна поможет сформировать правильную осанку. |
| Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему |
Находясь в горизонтальном положении, человек по-другому организует работу сердца: так артериальной системе легче пропускать кровь. Плавание полезно для сердца и сосудов, оно улучшает сердечный ритм, помогает привести в норму артериальное давление – а это предупреждает многие заболевания, в том числе инсульт и инфаркт. |
Кому нельзя плавать в бассейне
Существует перечень состояний и заболеваний, с которыми людям противопоказано посещать бассейн:
- сердечная, печёночная и / или почечная недостаточность;
- сифилис;
- туберкулёз;
- вирусные и бактериальные инфекции – пневмония, грипп, ОРЗ, ангина;
- расстройства кишечника, кровотечения в брюшной полости;
- эпилепсия;
- аллергические реакции на различные раздражители;
- реабилитация после травм головного мозга;
- лихорадка.
Женщинам, которые стремятся похудеть с помощью, следует принимать во внимание, что чересчур интенсивные тренировки в бассейне могут привести к изменениям пропорций тела: известно, что у пловчих плечи шире бёдер.
Если вы сомневаетесь в том, можно ли вам в бассейн, обратитесь к врачу. А для правильного распределения нагрузки попробуйте заниматься с тренером.
Справка в бассейн для ребенка: каких врачей нужно посетить
Чтобы получить справка в бассейн для ребенка или для взрослого, нужно посетить следующих специалистов:
- дерматовенеролог;
- гинеколог (для женщин);
- терапевт.
Дерматовенеролог – врач, который даст заключение о состоянии кожи и слизистых. Он определит, есть ли у вас болезни, которые вы можете передать окружающим через воду в бассейне. Посещение гинеколога необходимо для исключения инфекций мочеполовых органов, которые также могут передаться здоровым людям и нарушить инфекционную защиту воды в бассейне.
Какие необходимы анализы и документы, чтобы заказать справку в бассейн
Чтобы заказать справку в бассейн, необходимо получить документы – результаты следующих диагностических процедур:
- флюорография;
- анализ на яйца гельминтов;
- анализ на выявление возбудителей брюшного тифа и другие инфекции брюшной полости;
- общий анализ крови;
- анализ на наличие ВИЧ-инфекции и сифилиса.
Какая личная информация потребуется
Чтобы купить справку в бассейн, необходимы следующие сведения о вас:
- фамилия, имя, отчество;
- дата и год рождения;
- номер телефона;
- номер страхового полиса обязательного медицинского страхования.
Что нужно иметь при себе для посещения бассейна
Стандартный набор при посещении бассейна включает в себя следующие предметы:
- резиновая шапочка;
- купальник или купальный костюм;
- полотенце;
- тапочки;
- мочалка и мыло для душа после плавания.
Справка в бассейн взрослому: правила поведения в бассейне
Мало только купить справку в бассейн взрослому – существуют еще общепринятые правила поведения в бассейне, соблюдая их вы обеспечиваете себе и окружающим спокойные и благотворные тренировки.
При плавании придерживайтесь правой стороны, движение происходит по направлению против часовой стрелки. Если решили обогнать кого-то, делайте это по левой стороне дорожки.
Отдыхать от плавания посетителям предлагается в углах бассейна: так вы не будете мешать плавать остальным и себя обезопасите от случайных травм.
Посетителям запрещается сморкаться и плеваться в воду бассейна, прыгать в воду с тумбочек и бортиков, цепляться за разграничители.
Наказываются ложные сообщения об опасности или о необходимости оказания помощи.
Как сделать справку в бассейн
Поскольку правила посещения устанавливает администрация бассейна, требования к документу могут несущественно различаться. Чтобы сделать справку в бассейн, некоторые учреждения требуют полноценного медицинского обследования с анализами и заключением терапевта, другие – предоставляют собственного специалиста, выдающего справки на территории спорткомплекса. Однако в любом из перечисленных случаев, вам придется выделить определенное время на получение документа – а его порой катастрофически не хватает, особенно жителям мегаполиса.
Если требуется классический вариант, не обязательно дожидаться приема врача в государственной поликлинике – сервис «Справка ONLINE» предлагает недорого купить справку в бассейн с доставкой.
Купить справку в бассейн
Почему, чтобы купить справку в бассейн, тысячи клиентов предпочитают обращаться к нам, а не в другие медицинские центры?
- Возможность заказать документ, который будет изготовлен всего за полчаса и доставлен на дом или в офис в течение суток. Отличная альтернатива для деловых людей, которым просто некогда ходить по врачам и простаивать в очередях за талонами. Мы привозим справки до любой станции метро, которая будет вам удобнее.
- Чтобы купить справку в бассейн, не нужно сдавать никаких анализов – вы просто указываете личные данные, которые гарантированно останутся конфиденциальными.
- У нас можно купить любую справку в бассейн как ребенку, так и взрослому вне зависимости от возраста пациента.
Если необходим документ для получения доступа в бассейн в школе, фитнес-клубе или спорткомплексе, не стоит тратить время и нервы на походы по государственным клиникам. Поберегите их для любимых занятий и близких людей – купите справку в бассейн на сайте «Справка ONLINE».
Машенька 20 лет –
С детства занимаюсь плаванием на любительском уровне. Одно время отсутствие справки было препятствием для любимого хобби, но потом случайно узнала, что можно заказать справочку онлайн. Для меня это очень удобно, и стоимость нормальная.
Камилла –
Оформляла допуск в бассейн – никак не могла дойти до врача)) А на сайте все удобненько, на благо людей – заявки принимаются онлайн, а справки привозит курьер к метро)))
Леша –
Брал справку в бассейн, покупал ее срочно, т.к. некогда было записыватся в частный медцентр и платить за это деньги. Здесь все просто. Заплатил за документ, но для его оформления не нужно ходить по врачам!
Владислав –
Вы как оформляете справки, если даже трубку не всегда берете??? Не смог дозвониться!
Влад –
Брал допуск к плаванию – я не любитель больниц, особенно своей поликлиники((( Заявку подал онлайн, договорился с менеджером и забрал допуск. Оплатил тоже на месте. Все же просто!)))
Евгения –
Обращалась за допуском в бассейн!)) Ну что, могу себе позволить))) Утром оформила заявку, а вечером забрала у курьера!))
Петр –
Для фаната бассейна, который оч любит плавать, а по врачам ходить нет, этот сервис просто идеальный варик)) В поликлинике были проблемы с записью из-за справки, но я быстро решил этот вопрос. Купил на сайте) Грамотно оформленный документ залог успеха!))
Дмитрий –
Возобновил походы в бассейн благодаря вашей справки, так как перебороть свою лень и пройти врача я бы так и не смог)) Спасибо организации!
Жора –
Во второй раз прихожу к вам за справкой в басик, как всегда все супер, отдельное спасибо курьеру, который пошел на встречу и привез справку на немного другой адрес,удачи всем!
Вуколов –
Быстро оформили, но увы не так быстро доставили, пришлось идти на встречу курьеру и искать его самого, вы уж разберитесь там у себя. В остальном — ок.
Альфия –
Стала счастливой справки в бассейн, теперь знаю где можно сэкономить время для ее получения, спасибо вам ребятки!
Кто это сделал?)) –
Плаваю в любимом в бассейне благодаря справки вашей, вы делаете вещи, которые просто необхоидмы в современно мире+экономите кучу времени людям, безусловно спасибо!)
кэт –
вы просто супер!! сделали за несколкь очасов все и в тот же день уже привезли, хотя я нее торопилась освсе \м и это обычная справк адля бассейна. круто )
Олеся К. –
Спасибо Справке Online за оформление медицинских документов. Терять времени на врачей не хочется, поэтому просто покупаю нужную в данный момент справку тут.
Татьяна –
Хожу в бассейн уже несколько лет, жизни без него не представляю, но немного напрягает необходимость каждые полгода проходить обслдедование у врачей для получения справки, которая, по сути – просто для галочки. Знакомая из басика рассказала про «Справку онлайн», с тех пор мы обе покупаем каждые полгода справки в бассейн у вас. Это очень экономит время и нервы.
Марина Алексеевна –
Мой сын всегда любил спорт и недавно попросил меня отвести его в бассейн. Я считаю, что любой ребенок должен уметь плавать. Но вот предоставление справки в бассейн повергло меня в шок. Куча платных анализов, несколько дней нужно отпрашиваться с работы, чтобы сходить с сыном в поликлинику. Да и там настроение портится от стояния очередях и от хамского отношения. Даже думала потихоньку отказаться от этой идеи, но в глаза сыну было стыдно смотреть. Решила купить справку в бассейн ребенку. На работе сослуживица посоветовала Ваш сайт. Я и не думала, что все так просто. По Вашей справке теперь сын ходит в бассейн и учится плавать. Довольный и глаза горят. Благодарю Вас.
Вероника –
Никогда ничем не болела, люблю спорт и решила регулярно плавать в бассейне. Но там нужна медицинская справка. Я сунулась в поликлинику, а там кошмар. Нужно записываться на прием к врачам за две недели, куча анализов, причем платных и целый вагон потраченного времени со старушками в коридоре, которые рассказывают о своих болезнях и пенсии. Мой бассейн начал накрываться медным тазом. Начала смотреть в интернете другую поликлинику и наткнулась на Ваш сайт, который предлагал купить справку в бассейн. Господи, как все просто. Сейчас регулярно хожу в бассейн и наслаждаюсь водными процедурами. Класс. Спасибо.